• A rövidlátás elleni alapvető tényező: Hyperopia Reserve

Mi aHyperopiaRérdemel?

Arra utal, hogy az újszülöttek és óvodáskorúak látótengelye nem éri el a felnőttek szintjét, így az általuk látott jelenet a retina mögött jelenik meg, fiziológiás túllátást képezve.A pozitív dioptriának ezt a részét Hyperopia Reserve-nek neveztük.

Az újszülöttek szeme általában túllátó.Az 5 év alatti gyermekek esetében a normál látás színvonala eltér a felnőttekétől, és ez a szabvány szorosan összefügg az életkorral.

A rossz szemápolási szokások és az elektronikus termékek, például mobiltelefonok vagy táblaszámítógépek képernyőjének hosszan tartó bámulása felgyorsítja a fiziológiás túllátás fogyasztását és rövidlátást okoz.Például egy 6 vagy 7 éves gyereknek 50 dioptriás hyperopia tartaléka van, ami azt jelenti, hogy ez a gyermek valószínűleg rövidlátóvá válik az általános iskolában.

Korcsoport

Hyperopia Reserve

4-5 éves

+2,10-től +2,20-ig

6-7 éves

+1,75 és +2,00 között

8 éves

+1,50

9 éves

+1,25

10 éves

+1.00

11 éves

+0,75

12 éves

+0,50

A hyperopia tartalék a szem védőfaktorának tekinthető.Általánosságban elmondható, hogy a látótengely 18 éves korig stabil lesz, és ennek megfelelően a myopia dioptriája is stabil lesz.Ezért a megfelelő hyperopia tartalék fenntartása az óvodában lelassíthatja a látótengely növekedési folyamatát, így a gyerekek nem lesznek olyan gyorsan rövidlátóvá.

Hogyan lehet fenntartani a megfelelőhyperopia tartalék?

Az öröklődés, a környezet és az étrend nagy szerepet játszik a gyermek hyperopia tartalékában.Közülük az utóbbi két szabályozható tényező érdemel nagyobb figyelmet.

Környezeti tényező

A környezeti tényezők legnagyobb hatását az elektronikai termékek jelentik.Az Egészségügyi Világszervezet kiadta a gyermekek képernyő-nézési idejére vonatkozó irányelveket, amelyek előírják, hogy a gyermekek 2 éves koruk előtt ne használjanak elektronikus képernyőt.

Ugyanakkor a gyermekeknek aktívan részt kell venniük a testmozgásban.A napi 2 óránál több szabadtéri tevékenység jelentős a myopia megelőzésében.

Diétás tényező

Egy Kínában végzett felmérés azt mutatja, hogy a myopia előfordulása szorosan összefügg a vér alacsony kalciumszintjével.A hosszú távú túlzott édességfogyasztás fontos oka a vér kalciumtartalmának csökkenésének.

Az óvodáskorú gyermekeknek tehát egészséges táplálék-elhelyezéssel kell rendelkezniük, és kevesebb izzadságot kell enniük, ami nagy hatással lesz a hyperopia tartalék megőrzésére.