• Alapvető tényező a myopia ellen: Hyperopia Reserve

Mi azHiperopiaRmegmutat?

Arra utal, hogy az újszülött csecsemők és az óvodáskorú gyermekek optikai tengelye nem éri el a felnőttek szintjét, így a retina mögött látott jelenet fiziológiai hiperopiát képez. A pozitív diopternek ezt a részét hívjuk Hyperopia Reserve -nek.

Általában az újszülött csecsemők szeme hiperopikus. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekek esetében a normál látás színvonala eltér a felnőttekétől, és ez a szabvány szorosan kapcsolódik az életkorhoz.

A rossz szemápolási szokások és a régóta bámulva az elektronikus termékek, például a mobiltelefon vagy a táblagép PC képernyőjén bámulnak, felgyorsítják a fiziológiai hiperopia fogyasztását és rövidlátást okoznak. Például egy 6 vagy 7 éves gyermeknek 50 dioptere van, vagyis ez azt jelenti, hogy ez a gyermek valószínűleg közel áll az általános iskolában.

Korcsoport

Hiperopia tartalék

4-5 éves

+2.10 - +2.20

6-7 éves

+1,75 - +2.00

8 éves

+1,50

9 éves

+1,25

10 éves

+1,00

11 éves

+0,75

12 éves

+0,50

A hyperopia -tartalék védő tényezőnek tekinthető a szem számára. Általánosságban elmondható, hogy az optikai tengely 18 éves koráig stabil lesz, és a rövidlátó diopterek szintén stabilak lesznek. Ezért a megfelelő hiperopia -tartalék fenntartása az óvodában lelassíthatja az optikai tengely növekedésének folyamatát, hogy a gyerekek ne váljanak ilyen gyorsan myopiává.

Hogyan lehet fenntartani a megfelelőthiperopia tartalék?

Az örökség, a környezet és az étrend nagy szerepet játszik a gyermek hiperopia tartalékában. Közülük az utóbbi két ellenőrzhető tényező nagyobb figyelmet érdemel.

Környezeti tényező

A környezeti tényezők legnagyobb hatása az elektronikus termékek. Az Egészségügyi Világszervezet kiadta az iránymutatásokat a gyermekek képernyőjének kilátási idejére, és előírja, hogy a gyermekek 2 éves koruk előtt ne használhassanak elektronikus képernyőket.

Ugyanakkor a gyermekeknek aktívan részt kell venniük a testmozgásban. A napi több mint 2 órás szabadtéri tevékenység jelentős a rövidlátás megelőzésében.

Étkezési tényező

A kínai felmérés azt mutatja, hogy a myopia előfordulása szorosan kapcsolódik az alacsony vér kalciumhoz. Az édességek hosszú távú túlzott fogyasztása fontos oka a vér kalcium-tartalmának csökkentésének.

Tehát az óvodáskorú gyermekeknek az egészséges ételek kollégiumával kell rendelkezniük, és kevesebb izzadást kell enniük, ami nagy hatással lesz a Hyperopia Reserve megőrzésére.