A COVID többnyire a légzőrendszeren keresztül terjed – a víruscseppek orron vagy szájon keresztül történő belélegzésével –, de a szemek is potenciális belépési útvonalnak tekinthetők a vírus számára.
„Nem olyan gyakori, de előfordulhat, ha minden a képbe kerül: ki vagyunk téve a vírusnak, az a kezünkön van, majd fogjuk a kezünket és megérintjük a szemünket. Ez nehezen megy végbe, de megtörténhet” – mondja a szemész. A szem felszínét egy nyálkahártya, az úgynevezett kötőhártya borítja, amely technikailag fogékony lehet a vírusra.
Amikor a vírus a szembe jut, a nyálkahártya gyulladását, az úgynevezett kötőhártya-gyulladást okozhatja. A kötőhártya-gyulladás tünetei közé tartozik a szemvörösség, viszketés, szemcsés érzés a szemben és váladékozás. Az irritáció más szembetegségeket is okozhat.
„A maszkviselés nem fog eltűnni” – jegyzi meg az orvos. „Lehet, hogy már nem annyira sürgős, mint régen, és egyes helyeken még mindig az, de nem fog eltűnni, ezért most tisztában kell lennünk ezekkel a problémákkal.” A távmunka is itt marad. Tehát a legjobb, amit tehetünk, hogy megtanuljuk, hogyan enyhíthetjük ezeknek az életmódbeli változásoknak a hatásait.
Íme néhány módszer a szemproblémák megelőzésére és javítására a járvány idején:
- Használjon vény nélkül kapható műkönnyeket vagy síkosító szemcseppeket.
- Keressen egy olyan maszkot, amely megfelelően illeszkedik az orr tetejére, és nem súrolja az alsó szemhéját. Az orvos azt is javasolja, hogy tegyen egy darab orvosi ragtapaszt az orrára, hogy segítsen megoldani a légszivárgás problémáját.
- Alkalmazzuk a 20-20-20 szabályt képernyő előtt nézve; azaz pihentessük a szemünket azzal, hogy 20 percenként szünetet tartunk, és 20 másodpercig nézünk valamit körülbelül 6 méterre lévő tárgyat. Pislogjunk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a könnyfilm megfelelően eloszlik a szem felszínén.
- Viseljen védőszemüveget. A védőszemüveg és a védőszemüveg célja, hogy bizonyos tevékenységek során, például sportolás, építési munka vagy otthoni javítás során is megvédje a szemét. Tippeket és további információkat a védőlencséről itt talál:https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.